Publicado: 7 de Junio de 2018 a las 15:08

Los masajes ayudan a afrontar los problemas de una manera mas positiva.Ademas, mejoran el sueño la salud y relajan a la persona que lo recibe.

Vivimos una vida llena de estres,problemas laborales o familiares ,poco tiempo para nosotros y un largo etc de diicultades  que se nos presentan todos los dias Por este motivo,darse un masaje una vez al mes o una vez cada equis tiempo es algo que nos ayudara a llevar todos estos problemas de una forma mucho mas positiva.Los expertos en masajes para que nos hablan y yo como experto , de primera mano, de los beneficios de recibir un masaje.

MEJORA EL SUEÑO.-

Empezamos con algo que nos ha sorprendido en la redaccion pues desconociamos -Gracias a la relajacion que se consigue con un masaje ,los problemas quedan en un segundo plano y se consigue un sueño profundo en la mayoria de los casos.Ees sin duda , una buena forma de conseguir dormir bien sin recurrir a medicamentos .

Ahora bien , es importante que nos pongamos en manos de un especialista que este debidamente culificado para evitar lesiones.

RELAJACION -

Ya lo hemos adelantado antes pero bien recordarlo . Con un masaje impartido por un experto se consigue una relajacion casi total .Una relajacion mental pero tambien fisica, algo muy importante para aquellas personas que hacen deporte regularmente y que los masajes les pueden venir muy bien para seguir al mismo nivel.

BENEFICIOS EN LA SALUD.-

Se han demostrado varios beneficios relacionados con la salud como consecuencia de recibir un masaje .Se alivian ciertos dolores temporales o incluso dolores cronicos ,se reduce la ansiedad e incluso la mejora de nuestro sistema inmunitario-Muchos de estos problemas estan relacionados con el nivel de estres y esta mas que demostrado el beneficio de un masaje ante problemas d tensiones fruto de una situacion laboral poco a nada agradable -

FIRMADO POR J.Xeijas  Quiromasajista